Co to jest woda alkaliczna?

Woda alkaliczna to rodzaj wody, której pH jest wyższe niż 7, co oznacza, że jest mniej kwaśna niż standardowa woda pitna. Dzięki temu posiada właściwości zdrowotne, które są szeroko badane i doceniane przez zwolenników zdrowego stylu życia.

Właściwości wody alkalicznej

Woda alkaliczna wyróżnia się nie tylko wyższym pH, ale również zawartością cennych minerałów alkalizujących, takich jak wapń, magnez, potas i sód. To właśnie te składniki odpowiadają za jej pozytywny wpływ na organizm – wspomagają nawodnienie, pracę mięśni i prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.

Dzięki swoim właściwościom, picie wody alkalicznej może być korzystne szczególnie dla osób aktywnych fizycznie, narażonych na stres lub spożywających dietę bogatą w produkty zakwaszające.

Czym jest pH i dlaczego ma znaczenie?

pH to skala kwasowości i zasadowości, która mierzy się od 0 do 14. Neutralne pH wynosi 7 – taką wartość ma zazwyczaj standardowa woda pitna. Z kolei woda alkaliczna ma wyższy poziom pH, najczęściej pomiędzy 8 a 9,5, co oznacza, że ma właściwości zasadowe.

Dlaczego to ważne? Zwolennicy picia wody alkalicznej uważają, że może ona pomagać w neutralizacji nadmiaru kwasów w organizmie, co może wspierać dobre samopoczucie, lepsze trawienie i utrzymanie naturalnej równowagi pH w ciele.

Czym różni się woda alkaliczna od zwykłej?

Główna różnica między wodą alkaliczną a zwykłą wodą pitną dotyczy poziomu pH. Woda z kranu lub butelkowana woda źródlana ma zazwyczaj pH 6,5–7,5, co oznacza wartość neutralną lub lekko kwaśną. W przeciwieństwie do niej, woda alkaliczna ma wyższy poziom pH, co wpływa na jej działanie alkalizujące i właściwości antyoksydacyjne.

Co więcej, woda alkaliczna często pochodzi z naturalnych źródeł lub jest uzyskiwana w procesie jonizacji, co dodatkowo zwiększa jej potencjał redoks (ORP), wspierający ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym.

Dlaczego warto pić wodę alkaliczną?

Korzyści z picia wody alkalicznej obejmują:

1. Lepsze nawodnienie organizmu

Woda alkaliczna może być skuteczniejsza w nawadnianiu organizmu dzięki obecności minerałów, takich jak wapń, magnez, potas i sód. Minerały te poprawiają wchłanianie wody na poziomie komórkowym.

2. Wsparcie dla równowagi kwasowo-zasadowej

Współczesna dieta bogata w produkty wysoko przetworzone i cukier może przyczyniać się do zakwaszenia organizmu. Picie wody alkalicznej pomaga w utrzymaniu optymalnej równowagi kwasowo-zasadowej.

3. Właściwości antyoksydacyjne

Niektóre badania sugerują, że woda alkaliczna może pomóc w zwalczaniu wolnych rodników, dzięki czemu może mieć korzystny wpływ na starzenie się organizmu i kondycję skóry.

4. Poprawa zdrowia kości

Minerały zawarte w wodzie alkalicznej, zwłaszcza wapń i magnez, są kluczowe dla zdrowia kości. Regularne spożywanie wody bogatej w te pierwiastki może wspierać utrzymanie mocnych kości i zmniejszać ryzyko osteoporozy. Źródło

HUMIO - naturalna woda alkaliczna z kwasami humusowymi

HUMIO to unikalna, naturalna woda alkaliczna wzbogacona o kwasy humusowe i fulwowe, które wykazują silne właściwości detoksykacyjne oraz wspierają organizm na poziomie komórkowym.

Dlaczego warto wybrać HUMIO?

• Naturalna alkaliczność - HUMIO posiada optymalne pH wspierające organizm.

• Bogata w minerały - zawiera wapń, magnez i inne cenne mikroelementy.

• Zawiera kwasy humusowe i fulwowe - substancje te wspomagają detoksykację organizmu i poprawiają wchłanianie składników odżywczych.

• Wsparcie dla układu odpornościowego - pomaga w naturalnym oczyszczaniu organizmu z toksyn i metali ciężkich.

HUMIO to doskonała alternatywa dla standardowej wody alkalicznej, oferująca dodatkowe korzyści zdrowotne wynikające z zawartości unikalnych substancji organicznych.

Zobacz naszą wodę alkaliczną>>>

Woda alkaliczna może przynieść szereg korzyści zdrowotnych, zwłaszcza w kontekście utrzymania optymalnej gospodarki kwasowo-zasadowej organizmu. HUMIO, dzięki wzbogaceniu o kwasy humusowe i fulwowe, stanowi innowacyjne podejście do koncepcji wody alkalicznej, zapewniając nie tylko nawodnienie, ale także naturalne wsparcie dla zdrowia.